Here are a few of the choices, continue reading for this Springs list.
Tuesday, March 9:
1:00pm – 2:00pm
Understanding and Coping with Anxiety (English)
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Le jeudi 11 mars :
13h00 à 14h00
Apprendre à gérer notre anxiété (francais)
WEBINAIRE GRATUIT MAIS VOUS DEVEZ VOUS PRÉ-INSCRIRE – CAPACITÉ DE 100
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Le mardi 16 mars :
13h00 à 14h00
Boite a outil (francais)
WEBINAIRE GRATUIT MAIS VOUS DEVEZ VOUS PRÉ-INSCRIRE – CAPACITÉ DE 100
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Thursday , March 18:
1:00pm – 2:00pm
Coping Toolbox (English)
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Tuesday, March 23:
1:00pm – 2:00pm
Mental Health in the Workplace (English)
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Le jeudi 25 mars :
13h00 à 14h00
Santé mentale au travail (francais)
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Le lundi 29 mars :
13h00 à 14h00
Pleine conscience (francais)
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Wednesday, March 31:
1:00pm – 2:00pm
Mindfulness (English)
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Groups:
Understanding Anxiety and Panic Disorder (English) (8 weeks)
Tuesday March 4 - April 22
7:30 p.m. - 9:00 p.m.
Capacity – 25
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Coping with changes during the pandemic (English)
(10 weeks)
Mar 9 - May 11
1:00 p.m. - 2:30 p.m.
Capacity – 25
Preregister
Loneliness & Isolation (English) (six weeks)
Tuesday March 16 – April 20
2:00 p.m. - 4:00 p.m.
Capacity – 12
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Nos enfants et le stress (francais)
(3 semaines)
Le mardi 23 mars au 6 avril
10hr00 à 12hr00
CAPACITÉ - 25
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Depression (English) (6 weeks)
Tuesday March 30 - May 4
6:30 p.m. - 8:30 p.m.
Capacity – 25
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